Wir freuen uns, Euch auch in diesem Jahr wieder Präventionskurse mit Frau Sabine Haase anzubieten!
Ihr bekommt bis zu 80% Eurer Kosten von der Krankenkasse zurück. (zweimal im Jahr üblich!)
Bitte dazu unter 0152 296 23 555 anmelden!
Wir freuen uns Euch einen weiteren Präventsionskurs anzubieten.
Einige wenige Plätze sind aktuell frei.
Neu !!!
ab Oktober 24 öffnen wir die Türen zusätzlich,
freitags von 12 bis 16 Uhr.
Für REHA- Beratung für Kurse – Studio besichtigen und oder einfach nur in Ruhe bei Winshape shoppen.
tranSport Mitglieder können an unseren Geräten unter Beaufsichtigung ohne Anmeldung, frei trainieren.
What ever….:-) Wir freuen uns auf Euch
MEGA DANKE FÜR EUER VERTRAUEN!!!!!
Danke fürs geilste Team der Welt!!!
Danke für die tollsten Mitglieder, ever!!!
Und!!! der Wahnsinn, halt Dich fest: Du kannst Freunden Bekannten und oder Familie Dein Studio zeigen und denen auch unverbindlich mal einen Kurs ans Herz legen. Zusammen macht Sport doch am meisten Spaß. Ein Anmeldung für die / den Kurs macht für beid Seiten Sinn..
Wir freuen uns auf Euch!!!
Wir freuen uns, Euch weitere Reha-Kurse anbieten zu können.
In der Orthopädie freitags um 9 Uhr Fit im Sitzen -auch im Alter aktiv und gesund bleiben!!
Im Lungensport montags 15:45 Uhr .Ihr braucht vom Arzt eine Verordnung die dann von Eurer Krankenkasse genehmigt wird, oder auch ohne Verordnung dann kostet 6.-€ pro Kurs.
Bewegung ist gesund!!!
Meldet euch gerne telefonisch unter 0152 296 23 555
Einzigartig in der Region!!!
Jetzt Neu
Lungensport
durchgeführt vom GSV Ladbergen e. V. in unserem Studio.
Immer montags 16:45 Uhr 45 min.
MUSCLE
M.A.X.® ist ein intensives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Muskel – Körperform. Auf neusten Erkenntnissen wird Kraft und Ausdauer trainiert, die Fettverbrennung optimiert.
ACTIVITY
Durch die Übungswahl und –Kombination werden Ausdauer, Kraft und Koordination verbessert, ein super effektives Training ist garantiert.
EXCELLENCE
Anerkannte starQualität + Erkenntnisse der Trainingswissenschaft = M.A.X.®
M.A.X.® ist ein 30-minütiges Group Fitness Format und basiert auf strukturierten Übungsabfolgen in welchen Ausdauer, Kraft & Koordination trainiert werden. Es folgen immer 3 unterschiedliche Übungen nacheinander. Die jeweilige Belastungs-/Erholungsphase ist im Verhältnis von 45/15 Sekunden. Die Ausdauerübungen werden mit und ohne den Step ausgeführt. Die Kräftigunssequenzen fokusieren auf die Bein-/Gesässmuskulatur (mit Kniebeuge- und Ausfallschrittvarianten), sowie auf die Oberkörper- und Core-Muskulatur. Die koordinativen Fähigkeiten finden sich in allen Übungen wieder wobei auch gezielte Balance-Übungen in die Abläufe eingebaut werden.
Ein cooles Angebot für Einsteiger und Wiedereinsteiger !!
BEWEGUNG hält gesund!!!
Du trainierst 8 mal für nur 49.€
Der frühe Vogel kann mittwochs und/oder freitags um 10 Uhr unverbindlich trainieren.
Weitere Infos gerne unter 0152 296 23555
Sportlichst Deine Andrea mit dem weltbesten Team und Mitgliedern 🙂
Unser Auftritt auf dem Bierfest in Ladbergen
Du möchtest noch mehr von unseren Videos sehen?
Dann schaue auf unserem Youtube Channel vorbei!
Einzigartig bei uns im Studio und live via Zoom!
-> Jumping Fitness!!
Schwitzen, laute Musik, mitreißende Beats, coole Moves
