Der Februar Plan ist da!
Kaum Veränderung, ihr könnt euch wieder für eure Lieblingskurse eintragen:-)
Viel Spaß dabei
Kursplan Januar – alles wie gewohnt! Neues Jahr gleiche Power!
Unser Kursplan bleibt unverändert – ihr könnt euch also auf eure Lieblingskurse freuen:
NEU Montag / 18:00 Uhr PowerPump Muskelpower mit der Langhantel
NEU Freitag/ 18.00 Uhr Tabata – Kurzes intensives Intervalltraining: 8 x 20s. Vollgas,
10s. Pause, macht richtig gute Laune:-)
Ver
Verspannnungen im Nacken, Schulter oder im Rücken?
Der GSV Ladbergen e.V. hat den passenden Kurs für dich bei uns im Studio tranSport Ladbergen.
Anmelden unter andrea@sportlieferanten.de oder unter 0152 296 255.
Schwupps, da ist schon wieder Weihnachten:-)
Wir bedanken uns bei Euch für ein tolles 2025 und freuen uns riesig auf 2026 mit Euch!!
Hl.Abend und 1. Weihnachtstag sind wir von 10.00 Uhr bis 12.00 Uhr für euch da. Silvester ebenfalls:-)
Genießt die Zeit!! Euer tranSport Team
Neuer Kursplan ab November!
ab Donnerstag, 13.11.2025, starten wir mit frischem Schwung in den Tag:
9 Uhr Pelvic Power -die starke Mitte Kräftigung und Mobilisierung von Hüfte, Becken und Lendenwirbelsäule. Tut einfach gut.
10 Uhr WSG -Wirbelsäulengymnastik – Mach´s deinem Rücken gemütlich- er wird es dir danken.
11 Uhr Fit im Sitzen – Für alle, die lieber locker bleiben, aber trotzdem was tun wollen!
MUSKELN SIND GESUND!
Ab Oktober gibt´s noch mehr Action!
Cycling – noch mehr Kurse.
Mittwoch: 17:00 Uhr BBP – jetzt auch an der Cross Box
Freitag : 8:50 Uhr Wirbelsäulengymnastik und 17 Uhr M.A.X.30 min
Samstag: 13:00 Uhr Cyclingm 14:00 Uhr Rückenpower
Sonntag: 10.00 Uhr Jumping Fitness 45 min
